Sebze künyesi

Kereviz

8 tarif · 3 ay mevsiminde

Kereviz ne zaman mevsiminde?

OcaŞubMarNisMayHazTemAğuEylEkiKasAra

Kereviz, Ocak, Kasım, Aralık aylarında mevsiminde. Mevsiminde tüketmek, hem lezzet hem besin değeri demek.

Kereviz tarifleri

Künye kartı
C vitaminiK vitaminiPotasyum
Kalori≈ 42 kcal / 100 g (kök, çiğ)
Porsiyon1 porsiyon (kök, pişmiş) ≈ 100 g
Mevsim3 ay
tarif8

“Kışın kök ve sapıyla sofraya gelen kereviz, portakalla pişirildiğinde toprak tadı ile turunçgil ferahlığını bir araya getirir.”

Besin değeri

Kökü ve sapıyla C vitamini, K vitamini ve potasyum açısından dikkat çeken, hafif baharatımsı kokusuyla çorba ve zeytinyağlılara karakter katan bir sebzedir.

Kaynak: Sebze Meyve Takvimi

Mutfakta

Kereviz nasıl saklanır?

Kök kerevizi serin ve nemli bir ortamda (buzdolabı sebzelik) uzun süre dayanır; yapraklarını ayrı kullan.

Kereviz alırken nasıl seçilir?

Ağır ve sert kök kerevizi seç; yumuşamış ya da içi boşalmış olanlardan kaçın.

Kereviz ne ile iyi gider?

Kerevizi portakalla pişirmek (Zeytinyağlı Kereviz Portakallı gibi) hem toprak tadını yumuşatır hem de C vitamini katkısı sağlar.

Kereviz evde nasıl yetiştirilir?

MevsimSerin iklim
EkimFideyle üretilir, sonra şaşırtılır
YerBahçe/tarla

Kaynak: Bahçe Tarımı I, Anadolu Ü.

Bu bilgiler bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi ya da diyet tavsiyesi yerine geçmez. Bireysel durumun için diyetisyen ya da hekime danış.

Sebzeye göre gözat

Mevsimindekiler önce — her biri kendi tarifleri, besin değeri ve yetiştirme bilgisiyle.