Sebze künyesi
Pırasa
4 tarif · 6 ay mevsiminde
Pırasa ne zaman mevsiminde?
Pırasa, Ocak, Şubat, Mart, Ekim, Kasım, Aralık aylarında mevsiminde. Mevsiminde tüketmek, hem lezzet hem besin değeri demek.
Pırasa tarifleri
“Kışın soğuğuna dayanıklı pırasa, zeytinyağlı pişirildiğinde hafif tatlımsı ve doyurucu bir hal alır.”
Besin değeri
Protein, A ve C vitaminleri, potasyum, fosfor ve lif açısından zengin bir sebzedir.
Kaynak: Sebze Meyve Takvimi
Mutfakta
Pırasa nasıl saklanır?
Kökünü kesmeden, hafif nemli bir bezde buzdolabında sakla; birkaç hafta dayanır.
Pırasa alırken nasıl seçilir?
Beyaz-yeşil geçişi belirgin, sapı sert ve yaprakları taze olanları seç.
Pırasa ne ile iyi gider?
Pırasayı portakalla pişirmek (Zeytinyağlı Pırasa Portakallı gibi) hem tatlımsı bir denge kurar hem de C vitamini bitkisel demirin emilimine katkı sağlar.
Pırasa evde nasıl yetiştirilir?
Kaynak: Bahçe Tarımı I, Anadolu Ü.
Bu bilgiler bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi ya da diyet tavsiyesi yerine geçmez. Bireysel durumun için diyetisyen ya da hekime danış.
Sebzeye göre gözat
Mevsimindekiler önce — her biri kendi tarifleri, besin değeri ve yetiştirme bilgisiyle.




