SebzeTarifi.com
TRENDE
Haftalık Listeye Katıl

Örnek Hafta · Temmuz

Bu haftanın sofrası

Temmuz'un mevsim sebzeleriyle 5 günlük, zeytinyağı ağırlıklı pratik bir plan — ve tariflerden çıkan hazır alışveriş listesi.

SebzeTarifi Beslenme Ekibi · Bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi/diyet tavsiyesi yerine geçmez.

Bu haftanın planı

Pazartesi
Domates ÇorbasıDomates ÇorbasıÇorba · 162 kcalBarbunya SalatasıBarbunya SalatasıSalata · 405 kcalFırında MücverFırında MücverAna Yemek · 323 kcal
Salı
Bezelye ÇorbasıBezelye ÇorbasıÇorba · 203 kcalYoğurtlu Patlıcan SalatasıYoğurtlu Patlıcan SalatasıSalata · 204 kcalKıymalı SemizotuKıymalı SemizotuAna Yemek · 82 kcal
Çarşamba
Domatesli Kırmızı Mercimek ÇorbasıDomatesli Kırmızı Mercimek ÇorbasıÇorba · 200 kcalZeytinyağlı Taze FasulyeZeytinyağlı Taze FasulyeZeytinyağlı · 318 kcalSebzeli Biber DolmasıSebzeli Biber DolmasıAna Yemek · 334 kcal
Perşembe
Kereviz ÇorbasıKereviz ÇorbasıÇorba · 191 kcalZeytinyağlı IspanakZeytinyağlı IspanakZeytinyağlı · 167 kcalYoğurtlu BamyaYoğurtlu BamyaAna Yemek · 240 kcal
Cuma
Taze Bakla ÇorbasıTaze Bakla ÇorbasıÇorba · 177 kcalZeytinyağlı Enginar (Portakallı)Zeytinyağlı Enginar (Portakallı)Zeytinyağlı · 258 kcalYoğurtlu Elmalı Kereviz SalatasıSalata · 165 kcal

Her pazar, bu liste postanda

Bu örnek, üyelerin her pazar aldığı haftalık listenin tıpkısı. Mevsimine göre değişir, alışveriş listesi hazır gelir.

Haftalık Listeye Katıl