Yoğurtlu Karnabahar Salatası
- ÇeşitSalata
- Ana malzemeKarnabahar
- Kalori298 kcal (yaklaşık)
- Porsiyon4 kişilik
- Süre20 dk
Son güncelleme: Temmuz 2026

Malzemeler
- Küçük boy Karnabahar (300 gr.)
- 1,5 su b. Yoğurt
- 2 diş Sarımsak
- 6 yemek k. Zeytinyağ
- 1 çay k. Tuz
- Ceviz
- 1 tutam kıyılmış Maydanoz
Hazırlanışı
Karnabahar çiçeklerine ayrılıp iyice yıkanır.
Geniş bir kaseye yoğurt, zeytinyağ, ince kıyışmış sarımsak ve tuz koyulur iyice karıştırılır.
Yapılış
Düdüklü tencereye buhar aparatı yerleştirilir ve aparatın tabanına değmeyecek seviyeye kadar su koyulur.
Karnabaharlar buhar aparatının üstüne yerleştirilir ve kapağı kapatılır.
Orta-Yüksek ateşte buhar göstergesi çıkıncaya kadar pişirilir, sonrasında altı kısılır ve 2 dakika daha pişirilip ocaktan alınır.
Buharı bitince kapak açılır ve karnabaharların soğuması için servis tabağına koyulur.
Soğuduktan sonra hazırladığımız yoğurdu üzerine eşit bir şekilde yayılır.
En son ince kıyılmış maydanoz ve ceviz ile servis edilir.
Afiyet olsun! 🌿
Puanlar & yorumlar
Bu tarife ilk puanı sen ver.




