Tavuklu Bamya

  • ÇeşitAna Yemek
  • Ana malzemeBamya
  • Kalori319 kcal (yaklaşık)
  • Porsiyon4 kişilik
  • Süre45 dk

Son güncelleme: Temmuz 2026

Tavuklu Bamya

Malzemeler

  • ½ kg. Bamya
  • 200 gr. Kuşbaşı Tavuk ya da Hindi
  • 2 adet orta boy Soğan
  • 3 adet orta boy Domates
  • ½ çay b. Zeytinyağ
  • 1 tatlı k. Salça
  • ½ + 1 yemek k. Limon Suyu
  • 1 tatlı k. Tuz

Hazırlanışı

Bamyalar yıkanır ve sapları koni biçiminde kesilir.

Su dolu kaba limon suyu koyulur ve ayıklanan bamyalar içinde 10 dk. bekletilir, süzgeçe alınır.

Domatesler ve soğanlar yıkanır, kabukları soyulur ve yemeklik doğranır.

Pişirme

Düdüklü tencereye tavuk koyulur, orta ateşte tavuklar suyunu çekinceye kadar karıştırılır.

İçine önce Zeytinyağ sonra soğan ve domatesler ilave edilip 5 dakika sotelenir.

Ardından salça, bamyalar, limon suyu ve tuz ilave edilip 5 dakika daha sotelenerek tencerenin kapağı kapatılır.

Buhar aparatı çıkınca altı kısılarak 5 dakika daha pişmesi sağlanır ve ocaktan alınır.

Not: Normal tencerede tercih edilirse pişirilecekse aynı yöntemler izlenir. Tencere kapağını kapatmadan önce 1 çay bardağı su konur ve kısık ateşte 20 dk. pişirilir.

Afiyet olsun! 🌿

Puanlar & yorumlar

Bu tarife ilk puanı sen ver.

Puanın: