Persönlich

Ein Wochentisch nur für dich

Nicht für alle dieselbe Liste — ganz auf dich zugeschnitten. Wie viele am Tisch, welches Gemüse du nicht magst, welche Balance du willst? Unser Team erstellt — jede Woche, ein ganzes Jahr lang — einen saisonalen, vielfältigen 5-Tage-Plan + eine fertige Einkaufsliste, nur für dich.

₺599 / Jahr · 1 Jahr (52 Wochen), jede Woche personalisiert

Wie es funktioniert

Teile deine Vorlieben

Fülle das kurze Formular unten aus: Haushaltsgröße, Essstil, Gemüse, das du nie möchtest, und Notizen.

Unser Team erstellt ihn

Das SebzeTarifi-Ernährungsteam erstellt einen 5-Tage-Plan aus Saisongemüse nur für dich, samt Einkaufsliste aus den Rezepten.

Dein Plan landet im Postfach

Tag für Tag Frühstück–Mittag–Abend + fertige Einkaufsliste. Kopieren, ausdrucken, ab zum Markt.

Teile deine Vorlieben

Häufige Fragen

Was ist der Unterschied zur Standard-Wochenliste?

Beide laufen 1 Jahr (52 Wochen). Die Standardliste ist für alle gleich (₺299/Jahr). Der persönliche Plan kostet ₺599/Jahr: jede Woche ein ganzes Jahr lang, nur nach deinen Vorlieben, ohne das Gemüse, das du nicht magst, passend für deine Haushaltsgröße.

Ist es ein Diät-/medizinischer Plan?

Nein. Dies ist ein saisonaler, pflanzenbetonter Essensplan, nur zur Information; er ersetzt keine medizinische oder diätetische Beratung. Bei einer besonderen Gesundheitslage wende dich an deine Ernährungsberatung/Ärztin.

Wann erhalte ich ihn?

Sobald das Bezahlsystem startet, werden Anfragen der Reihe nach bearbeitet und per E-Mail versendet. Hinterlasse jetzt deine Vorlieben und erfahre es beim Start als Erste/-r.

Nur zur Information; ersetzt keine medizinische oder diätetische Beratung. Wende dich für individuelle Bedürfnisse an eine Ernährungsberatung oder Ärztin/Arzt.